tẩm ướp gà nướng
12Một giấc ngủ ngắn giữa ngắn giống như khoảng thời gian cần thiết khởi động lại hệ thống sinh học của bạn. Điều này giúp giảm căng thẳng, cung cấp cho bạn một khởi đầu mới và ngăn ngừa kiệt sức.Ngủ trưa giúp giảm nguy cơ bệnh tim.3Tiến sĩ Sandra C. Mednick, tác giả cuốn sách Take a Nap, Change Your Life cho biết, thay đổi cuộc sống của bạn bằng cách thay đổi thói quen ngủ trưa, một
Nháy mắt trái
Cách làm sữa chua
Vo lam lau
Nhãn bài viết: Sức khỏe
