Tại sao lại dễ bị xì hơi khi ăn đậu/đỗ?

tẩm ướp gà nướng

Các loại đậu có chứa một loại phân tử đường được gọi là ‘Oligosaccharides’. Loại phân tử đường này không được tiêu hóa bởi dạ dày hay ruột non mà chỉ có các loại vi khuẩn ở ruột già mới có khả năng phá hủy chúng. Trong quá trình tiêu hóa, các loại vi khuẩn này sẽ sản sinh ra một số lượng lớn các loại khí bao gồm Hydrogen (H2), Nitrogen (N2) và Carbon Dioxide (CO2) dẫn tới người ăn bị đầy bụng và

Nháy mắt trái

Cách làm sữa chua

Vo lam lau



Nhãn bài viết: | | | | | |
Blog, Updated at: 10:00