Việc ngồi lâu một chỗ có ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn như thế nào

tẩm ướp gà nướng

Khi mà máy tính trở thành một trong những phương tiện làm việc cá nhân chính thì con người cũng đạt được một kỷ lục mới : có rất nhiều người bỏ thời gian một ngày ra để ngồi (làm việc, cf, đọc sách …) nhiều hơn là nằm ngủ. Đây là một điều khá nguy hại bởi cơ thể của con người không được tạo ra để hoạt động theo một lịch sinh hoạt ‘kỳ cục’ như vậy. Tại sao ngồi lâu lại có hại cho sức khỏe?Ngay khi

Nháy mắt trái

Cách làm sữa chua

Vo lam lau



Nhãn bài viết: |
Blog, Updated at: 09:00